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《对照记》是一档由刘嘉玲首次担任主持人的综艺类节目。每期节目将邀请一位女性嘉宾来到刘嘉玲选择的“定制空间”做客聊天,在与不同的嘉宾交流沟通的过程中,一方面以过来人的身份“解答“赠予嘉宾一些人生建议,另一方面在对谈中灵魂碰撞,对照自己,唤醒初心。